最近有朋友問我關於「額頭長先天性黑色素痣」該怎麼辦，這種從出生就帶著的黑色斑塊確實讓不少人困擾。其實這種痣在醫學上稱為「先天性黑色素細胞痣」，是由黑色素細胞聚集形成的，大小從幾毫米到覆蓋整個額頭都有可能，而且隨著年齡增長可能會變大或顏色加深，甚至長出毛髮，讓外觀更明顯。

先來看看先天性黑色素痣的幾個重要特徵：

很多人最擔心的就是這種痣會不會變成皮膚癌。根據研究，大型先天性黑色素痣（直徑大於20cm）終生惡變風險約5-10%，但小型痣的風險相對低很多。不過如果發現痣突然變大、顏色不均勻、邊緣不規則、出血或潰瘍，就要特別注意，建議盡快找皮膚科醫師檢查。

說到治療方式，現在主要有幾種選擇。雷射治療適合較小的痣，可能需要多次療程，但完全去除的機率不高。手術切除是最徹底的方法，特別是對於有惡性變化疑慮的痣，不過額頭部位要考慮術後疤痕問題。另外還有磨皮、冷凍治療等方式，效果因人而異。最重要的是，不管選擇哪種治療，都要找專業醫師評估，千萬不要自己亂點痣或使用偏方。

日常照顧也很重要，特別是這種長在臉上的痣。防曬一定要做好，因為紫外線可能刺激痣細胞變化。建議選擇SPF50+的防曬乳，出門戴帽子或撐傘。如果痣上面有毛髮，不要用拔的，可以用小剪刀修剪，避免刺激。洗澡時也不要用力搓洗痣的部位，溫和清潔就好。

先天性黑色素痣是什麼？帶你認識這個常見的皮膚狀況

先天性黑色素痣是什麼？簡單來說就是寶寶出生時身上就有的深色胎記，這些痣其實是黑色素細胞聚集形成的。很多台灣家長第一次看到寶寶身上有這些斑點都會擔心，但其實這在新生兒中很常見啦！根據統計，大約1-3%的寶寶出生時就會帶有這種痣，大小從幾毫米到覆蓋大片皮膚都有可能。

這些痣的顏色通常很深，從咖啡色到接近黑色都有，形狀也不太規則。有些會隨著孩子長大而稍微變大，但比例上會變得比較不明顯。值得注意的是，越大的先天性黑色素痣需要更密切觀察，特別是直徑超過20公分的那種，醫生通常會建議定期追蹤檢查。

雖然大多數先天性黑色素痣都是良性的，但還是有幾個重點要提醒爸媽們注意。首先是要記錄痣的大小和形狀變化，如果發現邊緣變得不規則、顏色不均勻，或是突然快速長大，最好帶去給皮膚科醫生看看。另外，這些痣所在的位置也很重要，如果長在容易摩擦到的部位（像是腰部、手掌腳底），可能要多留意有沒有異常變化。

平常照顧上其實不用太緊張，跟一般皮膚一樣清潔保養就好。不過要特別注意防曬，因為紫外線可能會刺激黑色素細胞。很多台灣家長會問要不要雷射處理，這個真的要看狀況，通常醫生會建議先觀察，除非是美觀考量或醫療需要才會建議處理。記得帶寶寶定期回診時，可以順便請醫生檢查這些痣的狀況，這樣會比較安心喔！

最近有朋友問我「額頭黑痣會惡化嗎」，這個問題其實蠻多人關心的。畢竟黑痣長在臉上特別明顯，而且大家最怕的就是它會不會突然變癌。其實大多數黑痣都是良性的，但確實要學會觀察它的變化，尤其是那些長在容易摩擦到的部位，像是額頭這種常常會曬到太陽的地方。

先說說什麼樣的黑痣要特別注意。根據皮膚科醫生的說法，可以用「ABCDE法則」來自我檢查：

額頭的黑痣因為長期暴露在陽光下，確實比其他部位更容易受到紫外線傷害。如果你發現黑痣突然變大、變色，或是邊緣變得模糊，甚至會癢、會痛，這些都是警訊。我認識一位美容師朋友就說過，她有個客人就是忽略額頭上一顆慢慢變大的黑痣，後來檢查才發現是黑色素瘤，還好及早處理。

平常保養也很重要，特別是防曬不能少。台灣夏天紫外線這麼強，出門一定要擦防曬乳，戴帽子或撐傘。我自己都會隨身帶條防曬棒，想到就補擦一下額頭。另外要避免常常去摸它或摳它，有些人會覺得黑痣礙眼就手癢想去弄，這樣反而可能刺激它病變。

最近在PTT上看到有人在問「黑痣要不要切除」這個問題，其實這個困擾很多人都有。黑痣在醫學上叫做「黑色素細胞痣」，大部分都是良性的，但有些特殊狀況真的要注意。今天就來跟大家分享幾個判斷重點，讓你不用自己嚇自己，也能知道什麼時候該去找醫生聊聊。

首先，我們可以用「ABCDE法則」來自我檢查黑痣有沒有異常。這個方法很簡單，就是觀察黑痣的不對稱性(Asymmetry)、邊緣不規則(Border)、顏色不均(Color)、直徑大於6mm(Diameter)和變化(Evolution)。如果發現黑痣有這些特徵，建議趕快預約皮膚科醫師檢查。

除了外觀特徵，黑痣的位置也很重要。像是經常摩擦到的部位（如腰部皮帶處、女性內衣肩帶位置、手掌腳底等），長期刺激可能會增加病變風險。我朋友之前就是因為脖子後面的痣一直被衣領摩擦，後來發現邊緣開始不規則，去檢查才知道要處理。另外，如果黑痣會痛、會癢、流血或滲液，這些都是警訊，別猶豫直接掛號就對了。

說到切除方式，現在皮膚科有很多選擇。傳統手術切除適合較大的痣，會打局部麻醉然後縫合；雷射除痣則適合較小、較淺的，恢復期比較短但可能要多打幾次。醫師會根據黑痣的深度、位置和性質建議適合的方式。記得要找合格的皮膚專科醫師，不要隨便去美容工作室處理，之前新聞就報過有人去美容院點痣結果感染蜂窩性組織炎。