最近在網路上流傳「長痣不長毛容易得癌」的說法，讓很多人開始緊張地檢查身上的痣。其實這個說法有一定參考價值，但也不是絕對的，今天就來跟大家聊聊怎麼判斷痣的危險性，以及該注意哪些細節。

首先要知道，正常的痣通常會隨著時間慢慢長出細毛，這是因為毛囊還在正常運作。但如果一顆痣存在很久卻始終光溜溜的，可能就要多留意了。特別是如果還伴隨以下這些特徵，建議盡快找皮膚科醫生檢查：

除了觀察有沒有長毛外，平時洗澡時可以順便做個簡單的ABCDE檢查法：A(Asymmetry不對稱)、B(Border邊緣)、C(Color顏色)、D(Diameter直徑)、E(Evolving變化)。如果發現痣在短時間內突然變大、變色，或是出現搔癢、流血的情況，千萬不要以為擦擦藥就會好，這些都是身體在發出警訊。

現在很多人都會用手機拍照記錄痣的變化，這是個不錯的方法。建議可以每個月固定時間，在相同光線條件下拍照比對。如果發現異常，照片也能幫助醫生更快判斷。另外要提醒的是，不要因為害怕就自己亂點痣，有些來路不明的點痣藥水或雷射，反而可能刺激病變，要處理一定要找專業醫師。

最近聽到「痣沒長毛要小心」這個說法，讓很多人開始注意身上那些光溜溜的痣。其實這個說法不是沒有道理，因為從皮膚科醫師的臨床觀察來看，長毛的痣通常比較良性，反而是那些表面光滑、邊緣不規則的痣要特別留意。不過這也不是絕對的判斷標準，重點還是要觀察痣的變化。

一般來說，我們可以從幾個面向來觀察身上的痣是否正常。首先看形狀，良性的痣通常邊緣對稱、輪廓清晰；再來是顏色，如果一顆痣出現深淺不一的顏色變化就要注意；最後是大小，直徑超過0.6公分的痣風險相對較高。這些都是我們每天洗澡時可以順便檢查的小細節。

除了觀察外觀，也要注意痣的變化速度。如果發現痣在短時間內突然變大、變色，或是出現癢痛、出血的情況，這些都是警訊。特別是那些長在經常摩擦部位，像是腰部、手掌、腳底的痣，因為長期刺激可能增加病變風險。建議每三個月可以拍照記錄痣的狀態，這樣更容易發現細微的變化。

很多人會問到底什麼樣的痣需要就醫檢查？其實只要發現痣有異常變化，或是自己覺得不放心，都可以掛皮膚科門診。現在門診都有專業的皮膚鏡檢查，醫師可以更準確地判斷痣的狀況。與其自己瞎擔心，不如讓專業的醫師來評估，這樣才能真正安心。

最近天氣熱到爆，大家穿短袖短褲的機會變多，皮膚上的痣也更容易被注意到。這種痣可能是癌變的徵兆，特別是那種長得很奇怪的痣，千萬不能輕忽！今天就來跟大家分享幾個簡單的判斷方法，讓你能快速檢查身上的痣有沒有危險性。

首先要注意痣的形狀變化，正常的痣通常長得很對稱，邊緣也很平滑。但如果發現痣長得歪七扭八，邊緣像被狗啃過一樣不規則，或是顏色深淺不一，從原本的咖啡色變成黑色、紅色混雜，那就要特別小心了。另外如果痣在短時間內突然變大，或是表面出現潰瘍、流血，這些都是危險信號，建議趕快去找皮膚科醫生檢查。

下面整理幾個需要特別留意的痣特徵，大家可以對照看看：

除了觀察痣的外觀，也要注意生長的位置。經常被摩擦到的部位像是腰部、領口、手掌腳底這些地方的痣，因為長期受到刺激，癌變的風險會比較高。我朋友阿明就是因為腳底有顆痣一直跟鞋墊摩擦，後來發現是黑色素瘤，還好發現得早治療成功。所以千萬別覺得痣不痛不癢就沒事，該檢查的時候還是要檢查。

另外要提醒的是，很多人會自己用剪刀或線去點痣，這真的超級危險！不正當的處理方式可能會刺激痣細胞病變，而且如果真的是皮膚癌，這樣亂搞反而會延誤治療時機。如果真的覺得痣很礙眼，一定要去合格的醫療院所處理，現在雷射或冷凍治療都很方便，安全又有效。

皮膚癌前兆看這裡！最近天氣越來越熱，紫外線強到爆，大家出門一定要做好防曬啊！說到皮膚癌，其實早期發現治癒率超高，但很多人常常忽略身上那些怪怪的小變化。今天就來跟大家分享幾個超重要的警訊，記得定期檢查自己的皮膚狀況，特別是那些曬到太陽的地方，像是臉、脖子、手臂這些部位。

先來看看最常見的三種皮膚癌前兆特徵：

特別要注意的是黑色素瘤，這種最危險但早期發現治癒率可以到90%以上！記得用ABCDE法則來判斷：A不對稱、B邊緣不規則、C顏色不均勻、D直徑大於6mm、E快速演變。如果發現身上的痣突然變大、變色、流血或發癢，千萬不要覺得「應該沒關係啦」，趕快去找皮膚科醫生檢查比較保險。

平常自己檢查的時候，建議每個月挑一天光線充足的時候，從頭到腳仔細看一遍。可以請家人幫忙檢查背部這些自己看不到的地方。記得連腳底、指甲縫這些容易被忽略的地方也要看喔！現在很多人會用手機拍下可疑的痣或斑點，方便之後追蹤有沒有變化，這個方法真的很實用，推薦大家試試看。