最近有朋友問「身上有痣變癌了怎麼治」，這其實是很多人會擔心的問題。台灣氣候濕熱，大家常曬太陽，皮膚問題真的要特別注意。今天就來聊聊痣的變化跟治療方式，讓大家遇到狀況時不會慌張。

首先要注意痣的變化，如果發現痣突然變大、顏色不均勻、邊緣不規則，或是會癢會痛，甚至出血，這些都可能是惡性病變的徵兆。根據皮膚科醫生的說法，黑色素瘤是最危險的皮膚癌之一，但早期發現治癒率很高。所以定期檢查身上的痣很重要，特別是那些長在容易摩擦部位（如腳底、手掌）的痣更要留意。

常見的治療方式有以下幾種，可以根據醫生評估選擇：

很多人會問「痣一定要切嗎？」其實不是所有痣都需要處理，但如果有以下情況建議盡快就醫：1) 痣在短時間內明顯變化；2) 直徑超過6mm；3) 顏色深淺不一；4) 邊緣不規則像地圖一樣。特別是如果你發現痣的表面出現潰瘍、滲液，或是周圍皮膚發紅，這些都是危險信號。

治療後的照顧也很重要，傷口要保持清潔乾燥，避免感染。如果是惡性腫瘤切除，後續可能還需要定期回診追蹤。現在醫療技術進步，很多治療都可以在門診完成，不用太擔心。最重要的是發現異常不要拖，趕快找專業的皮膚科醫生檢查。

注意！這些可能是痣變癌的早期徵兆 別輕忽皮膚的警訊

最近天氣熱到爆，大家穿得少皮膚露得多，剛好來聊聊這個重要話題。你知道嗎？我們身上那些不起眼的小黑痣，有時候會偷偷變成健康殺手。特別是台灣這種紫外線強的地方，更要懂得觀察痣的變化。今天就來分享幾個關鍵的觀察重點，讓你隨時掌握皮膚狀況。

很多人會問：「啊我的痣長這樣正常嗎？」其實只要記住「ABCDE法則」就夠了。這個法則超級實用，是皮膚科醫師公認的判斷標準。下面整理成表格讓大家更好懂：

除了表格裡的標準，還有幾個生活化的判斷方式要提醒大家。比如說原本平平的痣突然凸起來，或是摸起來硬硬的；有時候痣會莫名其妙發癢、疼痛，甚至流血結痂。這些都是身體在跟你說「該去看醫生囉！」尤其台灣人最愛戶外活動，曬太陽後更要留意這些變化。

另外要特別注意長在手掌、腳底、指甲這些特殊部位的痣。因為這些地方經常摩擦，變化的機率比較高。像我有個朋友就是發現腳底的痣顏色變深，趕快去看醫生才及時處理掉。所以啊，平常洗澡時花個幾分鐘檢查全身，真的能救自己一命！

最近天氣越來越熱，大家穿短袖短褲的機會變多，皮膚直接曝曬在陽光下的時間也增加了。說到皮膚問題，很多人都在問「黑色素瘤怎麼判斷」才不會錯過黃金治療期。其實黑色素瘤雖然是皮膚癌中比較少見的類型，但惡性度高、轉移快，學會自我檢查真的很重要。平常洗澡時可以多注意身上的痣，特別是那些長得不太對勁的，千萬別以為只是普通的痣就忽略它。

判斷黑色素瘤有個簡單的「ABCDE法則」，這個方法連皮膚科醫師都推薦民眾在家自我檢查。先來說說這個法則的具體內容：

除了ABCDE法則，還有幾個重點要特別留意。像是長在手掌、腳底、指甲床這些特殊部位的痣要更小心，因為這些地方的黑色素瘤容易被忽略。另外，如果家族中有人得過黑色素瘤，或是你本身有很多痣（超過50顆），風險都會比一般人高。記得檢查時不要只看明顯的地方，頭皮、背部這些自己看不到的部位也要請家人幫忙檢查，或是用手機拍照記錄比較方便。

當你發現身上的痣符合上面說的任何一項特徵，建議盡快掛皮膚科門診。醫師會用專業的皮膚鏡檢查，必要時可能會做切片確認。很多人會擔心切片會不會讓癌細胞擴散，其實現在的醫療技術很進步，醫師都會評估最安全的方式來處理。早期發現的黑色素瘤治癒率很高，所以真的不要拖，越早檢查越安心。

皮膚癌自我檢查法：每個月5分鐘守護健康

大家知道嗎？其實我們每個月只要花5分鐘做個簡單的皮膚癌自我檢查法，就能大大降低錯過早期治療的機會。台灣的紫外線指數經常飆高，加上很多人喜歡戶外活動，皮膚癌的風險真的不容小覷。今天就跟大家分享幾個實用的自我檢查技巧，讓你隨時掌握自己的皮膚狀況。

首先，找個光線充足的地方，最好是自然光，然後準備一面全身鏡和手持鏡。檢查時要特別注意那些平常曬得到太陽的部位，像是臉部、耳朵、脖子、手臂和腿部。記得連頭皮、手指縫、腳底這些容易被忽略的地方也要檢查喔！如果發現任何可疑的斑點或痣，可以用手機拍照記錄，方便之後追蹤變化。

除了觀察外觀，觸摸也很重要。正常的痣摸起來應該是平滑的，如果感覺到粗糙、突起或有硬塊就要特別注意。另外，如果發現某個斑點會癢、痛，或是原本不痛不癢的痣突然有感覺，這些都是值得留意的變化。建議在洗澡後順便檢查，因為這時候皮膚最乾淨，也最容易觀察到細節。

很多人會問：「要多久檢查一次比較好？」其實每個月固定時間檢查是最理想的，比如說每個月的第一天或發薪日，這樣比較不容易忘記。如果發現任何異常，千萬不要自己嚇自己，但也不要拖延，盡快預約皮膚科醫師做進一步檢查。現在很多醫院都有皮膚鏡檢查服務，過程快速又不痛，早期發現的治癒率真的很高喔！