最近天氣熱到爆，大家穿短袖的機會變多，有沒有發現身上突然冒出一些紅痣？這些「紅痣變色警惕健康信號」可不能輕忽，尤其顏色、形狀改變時，可能是身體在跟你打pass！今天就來聊聊這些小紅點的潛在健康訊息，幫大家做個簡單的自我檢查。

先說最常見的「櫻桃血管瘤」，這種紅痣通常像芝麻大小、圓圓凸凸的，多出現在30歲後。雖然九成以上是良性，但如果突然大量冒出或長在特殊部位（比如指甲周圍），就要注意是不是內分泌失調或肝臟代謝出問題。我阿姨去年就是發現胸口紅痣變多，檢查才發現是輕度脂肪肝！

另外有種「蜘蛛痣」更要注意，中心紅點周圍有放射狀血絲，壓下去會暫時消失。這種痣跟肝功能關係超大，如果出現在臉部、脖子或上半身，而且數量增加，真的建議趕快掛肝膽科檢查。記得阿明表哥就是這樣，原本以為是普通紅痣，結果是B肝帶原沒控制好…

下面整理幾種常見紅痣特徵給大家參考：

最近門診遇到不少年輕人因為紅痣就醫，其實多數不用太緊張。但如果發現紅痣在短時間內變大、顏色從鮮紅轉暗紫、或是邊緣變得鋸齒狀，這些都是危險訊號。像我們社區王媽媽的紅痣原本只有針尖大，三個月內長到綠豆大小還變深色，切片檢查發現是早期皮膚癌，還好發現得早！

平常洗澡可以多注意這些小細節，特別是長期熬夜或有三高問題的人。中醫也常說「有諸內必形於外」，皮膚狀態真的能反映很多健康問題。下次發現身上紅痣有異狀，別只是擦遮瑕膏蓋掉，花點時間觀察變化才是王道。

最近天氣超熱，皮膚問題特別容易出現，大家要特別注意身上的紅痣有沒有變化。「紅痣變色要注意」絕對不是開玩笑的，這可能是身體在發出警訊。很多台灣人都以為紅痣只是普通的血管瘤或老年性血管瘤，但其實如果顏色突然變深、變大，或是邊緣不規則，都可能是皮膚病變的前兆，千萬不能輕忽。

根據皮膚科醫師的臨床觀察，紅痣變化的常見原因有以下幾種：

平常洗澡時可以多注意這些小細節，特別是常曬太陽的部位更要仔細檢查。我鄰居王阿姨就是發現手臂上的紅痣從粉紅色變成暗紅色，還好她及時去看醫生，檢查後發現是早期皮膚癌，治療後現在已經完全康復了。醫師也提醒，台灣紫外線強，戶外活動一定要做好防曬，戴帽子或穿長袖都是不錯的選擇。

如果發現紅痣有異常變化，千萬不要自己亂擦藥膏或聽信偏方。現在各大醫院都有皮膚科門診，掛號很方便，專業的醫師會用皮膚鏡等儀器幫你做詳細檢查。記得拍照記錄紅痣的變化過程，就診時帶給醫師參考，這樣能幫助醫師更準確判斷病情。平常也要養成定期自我檢查的習慣，每個月花個五分鐘看看全身的痣有沒有異常，早發現早治療才是上策。

大家平常可能不太注意身上的痣，但其實有些痣的變化可能是皮膚在發出警訊喔！這些痣變化快就醫才是明智的選擇，特別是當你發現痣的形狀、顏色突然改變時，千萬別輕忽。今天就來跟大家分享幾個需要特別留意的痣變化特徵，讓你能及時掌握自己的皮膚健康狀況。

首先要注意的是痣的邊緣變化，正常的痣邊緣通常很平滑，如果發現邊緣變得模糊不清、呈現鋸齒狀或不規則形狀，這可能是異常的徵兆。再來是顏色變化，一顆痣如果出現多種顏色混合，比如黑色、棕色、紅色甚至白色都有，或是顏色深淺不均勻，這種情況就要提高警覺了。另外也要注意痣的大小，直徑超過6毫米（大約鉛筆橡皮擦大小）的痣，或是短時間內明顯變大的痣，都值得特別關注。

下面整理幾個需要特別注意的痣變化特徵，方便大家對照檢查：

除了外觀上的變化，如果痣開始有異常的感覺也要小心，比如無緣無故發癢、刺痛，或是摸起來變硬、表面出現潰瘍甚至流血，這些都是不正常的現象。特別要提醒的是，有些痣可能長在不容易注意到的部位，像是頭皮、背部、腳底等地方，建議可以請家人幫忙定期檢查，或是洗澡時多留意這些部位的變化。

最近天氣超熱，大家穿得少曬太陽的機會變多，有沒有人發現身上的痣顏色好像變深了？痣變黑可能是警訊喔！雖然大部分痣都是良性的，但如果突然變色、變大或形狀不規則，真的要多注意。今天就跟大家分享幾個自我檢查的重點，幫你判斷什麼時候該去找皮膚科醫生報到。

先說說正常的痣長什麼樣子。一般來說，良性的痣顏色均勻（可能是棕色、黑色或膚色），邊緣很規則，大小通常不會超過鉛筆的橡皮擦。而且形狀對稱，不會這邊凸一塊那邊凹一塊。如果你從小就有的痣，幾十年來都沒什麼變化，那通常不用太擔心。但如果是新長出來的，或是舊痣突然有變化，就要特別小心了。

這邊整理幾個危險徵兆，幫大家快速判斷：

除了看外表，也要注意痣的感覺。如果原本不痛不癢的痣開始會痛、會癢，或是表面出現潰瘍、流血，這些都是不妙的訊號。特別是長在經常摩擦部位（像腰部、手掌、腳底）的痣，因為長期刺激可能增加病變風險，更要定期檢查。

現在手機拍照很方便，建議大家可以每個月幫身上的痣做個簡單記錄。拍清楚痣的特寫，連同尺規一起入鏡，這樣就能比對大小變化。如果發現任何異常，別自己亂猜，趕快預約皮膚科做專業檢查。醫生可能會用皮膚鏡或是建議切片檢查，這些都是很常規的處置，不用太緊張。