最近有沒有發現身上突然冒出一些紅紅的小點點？別以為只是普通的痣喔！紅痣出現警惕健康隱患，這些看似無害的小紅點，可能是身體在跟你發出警訊。尤其台灣人愛熬夜、飲食重口味，肝臟負擔大，皮膚上的變化更要注意。

這些紅痣專業名稱叫「櫻桃血管瘤」，通常出現在軀幹或四肢，摸起來平滑、按壓不會褪色。雖然多數是良性，但如果短時間內大量出現，或伴隨以下症狀，就要特別小心：

中醫師也提醒，這種「血痣」在中醫理論跟體內毒素堆積有關。像我們台灣人常吃的油炸物、手搖飲，還有熬夜追劇的習慣，都會讓肝臟解毒功能變差。可以觀察紅痣長的位置，如果集中在肝經循行的部位（如大腿內側、胸脅），更要提高警覺。

日常保養方面，除了減少熬夜喝酒，推薦用枸杞、菊花、決明子這些台灣常見食材泡茶喝。有位50多歲的阿姨分享，她發現手臂突然長出十幾顆紅痣，檢查才發現GPT肝指數飆到200多，調整作息加上喝養肝茶後，不僅紅痣變淡，連長期肩頸僵硬都改善了。所以啊，皮膚上的小變化真的不能輕忽！

紅痣可能是健康警訊！這些變化要特別注意

最近照鏡子突然發現身上多了幾顆紅點點嗎？先別緊張，這種俗稱「硃砂痣」的紅痣（又稱櫻桃血管瘤）大多是良性的，但有些特殊情況真的要注意！特別是40歲過後突然大量出現，或是原本的紅痣開始變大、變形，這些都是身體在跟你示警喔！

紅痣的常見類型與特徵

很多台灣人都有這樣的經驗：洗澡時突然發現胸前或手臂冒出幾顆紅點，通常直徑在1-5mm左右，按下去會暫時變白。這種最常見的就是櫻桃血管瘤，跟老化、日曬有關，但如果短時間內突然增加很多顆，或是紅痣周圍出現瘀青、潰瘍，就要特別小心了！

哪些變化要趕快看醫生？

• 紅痣在1-2個月內明顯變大，特別是直徑超過0.5公分
• 邊緣變得參差不齊或顏色深淺不均
• 伴隨容易瘀青、流鼻血等出血傾向
• 出現在手掌、腳底等不常見部位
• 按壓時有疼痛感或滲出組織液

上週才遇到一位50多歲的阿姨，本來以為是普通的老人斑，結果檢查發現是血管病變。醫師提醒，如果紅痣長在衣服經常摩擦的地方（如腰帶位置），或是你本身有肝硬化、自體免疫疾病病史，更要提高警覺！平常可以每個月用手機拍下紅痣的照片做紀錄，這樣就更容易發現細微的變化。

日常觀察小技巧

洗澡後趁皮膚還微微濕潤時檢查最清楚，光線要充足。記得連頭皮、腳底這些容易被忽略的地方都要看。如果紅痣長在指甲周圍，要注意是否有縱向黑線（這又是另一個要注意的狀況了）。台灣天氣濕熱，有些人會誤把汗疹或蚊蟲叮咬的紅點當成紅痣，其實這兩者按壓後的褪色狀況完全不同喔！

最近有沒有發現身上突然冒出一些紅紅的小點點？突然長紅痣要小心，這可能是身體在跟你打pass！雖然多數紅痣（又稱櫻桃血管瘤）是良性的，但有些情況真的不能輕忽，今天就來跟大家聊聊這些「紅點點」的潛在警訊。

先說說最常見的櫻桃血管瘤，這種紅痣通常會出現在30歲以上的人身上，看起來像一顆顆小紅豆，摸起來平滑不痛不癢。這種多半是皮膚老化或日曬造成的，但如果短時間內大量出現，或是長在奇怪的位置（比如手掌、腳底），建議還是給醫生檢查一下比較安心。另外要注意的是，如果紅痣周圍伴隨這些特徵，可能就不是單純的血管瘤了：

特別要提醒的是，如果紅痣長在經常摩擦的部位（如腰帶處、內衣肩帶位置），就算看起來沒異狀也最好處理掉，因為長期摩擦可能導致病變。我朋友阿明就是發現胸口紅痣越長越大，去檢查才發現是早期皮膚癌，還好及時處理。另外有些紅痣其實是「蜘蛛痣」，中心紅點周圍有放射狀血絲，這可能跟肝臟代謝問題有關，如果有伴隨容易疲倦、眼白泛黃等症狀，一定要趕快掛肝膽科。

最後分享一個簡單的自檢方法：每月洗澡時花5分鐘檢查全身，重點看有沒有新長出來的紅痣，或是舊的紅痣出現形狀改變。記得在光線充足的地方檢查，必要時可以用手機拍照記錄比對。如果發現紅痣在3個月內明顯變化，別自己猜來猜去，直接預約皮膚科最實在！

最近有網友在PTT上討論「紅痣與肝病有關聯」的話題，引起不少人的關注。其實這種紅痣在醫學上叫做「蜘蛛痣」，因為它的形狀像蜘蛛網一樣，中間有個紅點，周圍有細小的血管擴散。這種痣通常出現在臉部、頸部或上半身，按壓時會暫時消失，放開後又恢復原狀。

蜘蛛痣的出現確實可能跟肝功能異常有關，特別是當肝臟無法正常代謝雌激素時，就容易導致這種血管擴張的現象。不過也不是所有紅痣都代表肝病，有些人只是單純的血管瘤或皮膚問題。如果你發現身上突然長出這種紅痣，建議可以觀察是否有其他肝病症狀一起出現。

除了蜘蛛痣外，肝病還可能伴隨其他皮膚變化，像是手掌出現紅斑（肝掌）、皮膚容易瘀青、或是全身發癢等。這些都是因為肝臟解毒功能下降，導致毒素累積在體內所產生的反應。現代人工作壓力大，熬夜、喝酒、吃油炸食物都很傷肝，建議30歲以上的上班族每年都該做一次肝功能檢查。

中醫師也提醒，肝火旺的人除了可能長紅痣外，還常伴隨口苦、易怒、失眠等症狀。日常可以喝些菊花茶或枸杞茶來養肝，避免過度勞累。如果紅痣數量在短時間內突然增加，或是直徑超過0.5公分，最好還是到肝膽腸胃科掛號檢查比較安心。