最近發現眼角突然冒出痣嗎？其實眼角後天痣形成原因很多，不是每個人生來就有這些小記號。今天就來聊聊為什麼會突然長出這些”後天美人痣”，幫大家解開這個常見的皮膚小謎題。

首先要知道，後天痣其實是黑色素細胞聚集形成的。我們的皮膚隨時都在變化，特別是眼角這個部位特別敏感，很容易受到各種刺激影響。最常見的原因就是紫外線照射，很多人以為只有夏天要防曬，但其實台灣的陽光一年四季都很強烈，長期下來就會刺激黑色素沉澱，在眼角這種皮膚薄的地方特別明顯。

除了陽光，現代人的生活習慣也是關鍵。熬夜、壓力大這些都會影響荷爾蒙分泌，進而刺激黑色素生成。我認識不少上班族朋友，都是在工作特別忙的時期發現眼角突然長出小痣。另外，隨著年齡增長，皮膚代謝變慢，原本不明顯的色素沉澱也會慢慢浮現出來。

這裡整理幾個主要成因給大家參考：

還有一個容易被忽略的原因是化妝品刺激。眼角皮膚特別薄，如果卸妝不徹底或用了不合適的產品，長期下來也可能誘發色素沉澱。特別是現在流行的眼線膠筆、睫毛膏，如果成分太刺激或卸除時用力摩擦，都可能成為後天痣的幫兇。

說到這裡要提醒大家，雖然大部分後天痣都是良性的，但如果發現痣的形狀不規則、顏色不均勻或快速變大，還是要趕快去看醫生。我有個朋友就是發現眼角痣突然變大，檢查後才知道是早期皮膚癌，還好發現得早治療起來很順利。

最近很多朋友都在問「後天眼角痣的常見原因」是什麼，其實眼角突然長痣真的蠻常見的，尤其過了25歲後特別容易發現。今天就來跟大家分享幾個主要成因，順便整理成表格讓大家更好理解。

首先最常見的就是紫外線照射啦！台灣夏天太陽那麼毒辣，如果沒做好防曬，眼角這種皮膚薄的地方特別容易因為紫外線刺激產生黑色素沉澱。我身邊就有朋友去墾丁玩三天沒擦防曬，回來眼角就冒出一顆小痣，嚇得她趕快預約皮膚科。另外隨著年齡增長，荷爾蒙變化也是關鍵因素，特別是懷孕或更年期的女性，常常會發現臉上突然多了幾顆痣，這跟雌激素波動有很大關係。

再來要提醒大家注意的是過度摩擦或刺激，有些人習慣揉眼睛或戴隱形眼鏡時用力拉扯眼皮，長期下來可能誘發痣的生成。還有就是壓力大、熬夜這些現代人通病，會讓體內自由基增加，間接導致黑色素沉積。最後別忘了遺傳體質的影響，如果爸媽容易長痣，子女通常也會有類似傾向。

說到這裡要特別提醒，雖然大部分後天長的眼角痣都是良性的，但如果發現痣的形狀不對稱、顏色不均勻或快速變大，還是要趕快去看醫生比較保險。平常可以養成拍照記錄的習慣，這樣更容易觀察到痣的變化。另外現在醫美很發達，如果真的覺得影響美觀，也可以考慮用雷射處理，不過一定要找合格的皮膚科醫師評估喔！

紫外線曝曬導致痣生成？原來防曬這麼重要！

最近天氣熱到爆，大家出門都曬得不要不要的，但你知道嗎？紫外線曝曬導致痣生成其實比你想像中更容易發生！很多台灣人以為痣是天生的，其實後天環境影響超大，特別是我們這種亞熱帶氣候，紫外線強度常常破表，一不小心就會讓皮膚長出新的痣，甚至讓原本的痣變大變深。

先來看看紫外線是怎麼影響我們的皮膚：

我自己就是活生生的例子，以前年輕不懂事，覺得防曬很麻煩，結果現在手臂上多了好幾顆小痣，都是大學時期騎機車沒做好防護的後果。皮膚科醫生說，這些後天生成的痣叫做”曬斑”或”日光性痣”，通常出現在經常暴露在陽光下的部位，像是臉、脖子、手臂這些地方。

說到防曬，台灣人最常犯的錯誤就是以為陰天不用防曬，其實UVA穿透力超強，就算陰天也能直達真皮層。建議選擇SPF30以上、PA+++的防曬產品，而且一定要補擦，特別是中午11點到下午3點這段紫外線最強的時間。我自己現在隨身包包裡一定會放條防曬棒，方便隨時補擦，騎車的時候也會加件薄外套，雖然熱但總比長痣好。

另外要提醒的是，如果發現身上的痣突然變大、變色，或是邊緣不規則，一定要趕快去看醫生。我朋友之前就是發現臉上的一顆痣顏色變深，檢查後發現是早期皮膚癌，還好發現得早。所以平常除了防曬，也要定期檢查身上的痣有沒有什麼異常變化。

你有沒有發現，懷孕後臉上突然冒出好多痣？或是青春期時身上的痣變得更明顯？這其實是因為荷爾蒙變化影響痣生長！我們的皮膚就像一面鏡子，忠實反映著體內荷爾蒙的波動。特別是雌激素和黃體素這兩種女性荷爾蒙，它們就像魔術師一樣，會悄悄改變黑色素細胞的行為，讓原本就存在的痣變深、變大，甚至催生新的痣寶寶。

說到荷爾蒙波動的時期，大家最容易聯想到的就是青春期和懷孕階段。但其實壓力大、熬夜、吃避孕藥，甚至是更年期前後，都可能讓痣出現變化。我表姊前陣子工作壓力超大，脖子上突然冒出一顆咖啡色小痣，嚇得她趕緊掛皮膚科。醫生說這是典型的「壓力痣」，只要荷爾蒙恢復平衡，通常就會穩定下來。

這邊整理幾個常見的荷爾蒙變化時期與痣的關係，給大家參考：

要注意的是，雖然荷爾蒙造成的痣變化大多是良性的，但如果發現痣在短時間內快速變大、顏色不均勻、邊緣不規則，或是會癢會痛，千萬別自己當醫生。我鄰居王媽媽就是發現腳底的痣突然變大又脫皮，拖了半年才就醫，結果是黑色素瘤早期。現在每三個月都會固定回診追蹤，她常說早知道就早點檢查了。平常可以養成每月「痣我檢查」的習慣，用手機拍下容易忽略的部位像背部、頭皮，方便比對變化。