最近天氣越來越熱，大家穿得少，皮膚暴露在陽光下的機會變多，要特別注意「痣惡變基底細胞癌」的風險。這種皮膚癌雖然不像黑色素瘤那麼兇猛，但如果不理它，還是會慢慢侵蝕周圍組織，甚至可能影響到骨頭。很多台灣人都以為痣只是美觀問題，其實痣的變化可能是皮膚在跟我們求救的訊號。

基底細胞癌最常出現在經常曬太陽的部位，像臉部、耳朵、脖子這些地方。它的長相千變萬化，有時候像顆珍珠一樣亮亮的，有時候又會潰瘍流血結痂，反反覆覆好不了。特別要注意的是，如果痣突然變大、顏色不均勻、邊緣不規則，或是摸起來粗糙有痂皮，這些都是危險訊號。根據統計，台灣每年新增的皮膚癌案例中，基底細胞癌就佔了將近一半，真的不能輕忽。

說到檢查痣的變化，可以參考簡單的ABCDE法則：A是形狀不對稱(Asymmetry)、B是邊緣不規則(Border)、C是顏色不均(Color)、D是直徑大於6mm(Diameter)、E是變化演變(Evolving)。但基底細胞癌有時候不太符合這個標準，所以只要覺得怪怪的，最好還是給皮膚科醫師用專業的皮膚鏡檢查。特別是那些長在臉上、多年來都沒什麼變化的痣，如果突然開始長大或出血，就算沒有痛癢感也要提高警覺。

現在醫學進步，基底細胞癌如果早期發現，治療效果都很好。除了傳統手術切除，還有像是光動力治療、局部化療藥膏等選擇，對愛美的台灣人來說，這些方法都能減少疤痕產生。不過最重要的還是平時要做好防曬，尤其是騎機車的上班族，別以為陰天就不用防曬，紫外線可是無孔不入的。記得每三個月自己檢查一次全身的痣，用手機拍照記錄大小和顏色變化，這樣才能及早發現問題。

注意！這些可能是痣惡變的早期徵兆 別輕忽皮膚的警訊

最近天氣熱到爆，大家穿得清涼，皮膚暴露在外的機會變多，你有沒有好好檢查身上的痣呢？其實很多皮膚癌都是從原本不起眼的痣開始變化，今天就來跟大家分享幾個一定要知道的危險訊號。記得啊，不是所有變化的痣都會惡化，但提早發現真的差很多！

先來看這個簡單的ABCDE自我檢查法，這可是皮膚科醫師最常推薦的居家檢測方式：

除了表格裡的標準，還有幾個細節要特別注意。像是痣如果突然會癢、會痛，或是表面出現潰瘍、流血，這些都不是好現象。我朋友之前就是發現腳底一顆痣邊緣開始不規則，趕快去看醫生，結果真的是早期病變，還好處理得早現在都沒事。另外啊，如果痣周圍皮膚出現紅腫，或是長出新的小斑點，也要提高警覺。

很多人會問：「那新長出來的痣要不要緊？」其實重點不是新舊，而是看它有沒有一直在變化。特別是30歲後突然冒出來的新痣，或是長在手掌、腳底這些容易摩擦部位的痣，都要多花點心思觀察。建議大家可以每個月挑一天，洗澡時順便檢查全身的痣，用手機拍照記錄也很方便，這樣才能比對前後的差異。

基底細胞癌危險因子有哪些？這些日常習慣要特別注意！

說到皮膚癌，基底細胞癌是最常見的類型之一，雖然惡性度較低，但還是要了解它的危險因子才能做好預防。你知道嗎？很多我們以為沒什麼的日常習慣，其實都在默默增加罹患風險。今天就來跟大家聊聊那些容易被忽略的危險因子，特別是台灣這種紫外線強的地方更要注意。

首先最重要的就是紫外線暴露，這絕對是基底細胞癌的頭號危險因子。台灣夏天動輒35度以上的高溫，很多人以為只有去海邊玩水才需要防曬，其實平常騎機車、等公車這些短時間的日曬累積起來也很可怕。特別是常需要戶外工作的人，像是工地師傅、農民、外送員等，一定要做好防護。另外，使用日光浴床的人風險也會增加，這種人工紫外線其實比陽光更傷皮膚。

除了外在環境，個人體質也是關鍵。以下整理幾個主要危險因子給大家參考：

特別要提醒的是，很多人以為只有老人家才會得，其實現在30-40歲的病例也越來越多。門診就常看到年輕上班族因為長期騎車通勤又沒防曬，導致鼻子或耳朵出現病變。另外像是有做過放射線治療的部位，或是長期接觸砷等化學物質的工作環境，風險都會明顯增加。

日常生活中的一些小細節也很重要，比如說有些人喜歡去給人家”挽面”，這種傳統美容方式如果器具消毒不徹底，可能造成微小傷口反覆發炎；或是愛用偏方敷臉，結果皮膚長期受刺激，這些都是潛在的危險因子。現代人愛美去做雷射除斑或脈衝光，如果術後沒照顧好或太頻繁施打，也會讓皮膚防禦力下降。

如何分辨痣與皮膚癌？這5個關鍵差異你一定要知道

最近天氣熱到爆，穿短袖出門才發現身上怎麼突然多了幾顆痣？先別緊張，大多數的痣都是良性的，但你知道怎麼判斷它是不是皮膚癌的前兆嗎？今天就用最簡單的方式告訴你，平常在家自我檢查時要注意哪些細節，才不會自己嚇自己又錯過重要警訊。

痣跟皮膚癌到底差在哪？

先說一個很重要的觀念：不是所有長出來的東西都是皮膚癌啦！正常的痣通常邊緣很平滑、顏色均勻，而且形狀對稱。但如果你發現身上的痣突然變大、變色，或是摸起來凹凸不平，那就要特別注意了。特別是那些長在經常曬到太陽的地方，像是臉、脖子、手臂這些部位，變化更要仔細觀察。

用ABCDE法則快速判斷

這邊分享一個皮膚科醫師都在用的判斷方法，超級實用：

這個表格超好用對吧？我把它存在手機裡，每次洗澡後檢查皮膚時都會拿出來對照。特別是那個E（Evolution變化）最重要，如果你發現某顆痣在幾個月內突然變大、變色，甚至會癢或流血，拜託一定要趕快掛號看醫生，寧可多跑一趟也不要輕忽。

說到顏色變化，很多人以為皮膚癌一定是黑色或深褐色，其實粉紅色、紅色甚至白色的突起物也要注意。我朋友之前就是發現胸口長了一顆粉紅色的小突起，本來不以為意，結果檢查發現是基底細胞癌，還好發現得早治療起來比較簡單。所以真的不要以為顏色淺就沒事，任何不尋常的新生皮膚變化都值得關注。