最近很多人都在問「痣惡變了會變成什麼癌」，其實最常見的就是惡性黑色素瘤，這可是皮膚癌中最兇險的一種。不過大家別緊張，不是每顆痣都會變壞，關鍵是要學會觀察它的變化。平常我們身上或多或少都有幾顆痣，但要是發現它突然長大、變色或形狀不對稱，那可就要提高警覺了。

先來看看哪些痣特別需要注意，這邊整理個簡單表格給大家參考：

說到黑色素瘤，它最可怕的地方在於轉移速度快，如果發現得晚，治療起來會很棘手。北醫大之前就開發過「痣能達人」LINE帳號，用AI幫忙初步判斷痣的風險，但最終還是要靠專業醫師診斷。特別是那些長在手掌、腳底等容易摩擦部位的痣，更要特別注意，因為長期刺激可能會增加惡變機率。

其實平常洗澡時可以多觀察自己的痣，記住「ABCDE」口訣：不對稱（Asymmetry）、邊緣不規則（Border）、顏色不均（Color）、直徑大於6mm（Diameter）、隆起或變化（Evolution）。如果發現這些警訊，千萬別拖，趕快去找皮膚科醫師報到。現在醫學很進步，早期發現的黑色素瘤治癒率其實滿高的，重點是要有警覺心。

最近天氣越來越熱，大家穿得少，皮膚曝曬機會變多，真的要特別注意身上那些痣的變化。今天就跟大家聊聊「痣變癌的危險徵兆」，這些都是平常自己在家就能觀察的小細節，早發現早治療最重要啦！

首先要注意痣的形狀變化，正常的痣通常長得圓圓的、邊緣很整齊，但如果發現痣的邊緣開始變得像鋸齒狀或不規則，甚至像地圖一樣歪七扭八的，那就要提高警覺了。再來是顏色變化，一顆痣如果出現深淺不一的顏色，比如同時有黑色、棕色甚至紅色混在一起，或是突然變得很黑，這些都是不太好的徵兆。

這邊幫大家整理幾個關鍵觀察指標，可以對照看看：

除了用眼睛看，觸摸也很重要喔！正常的痣摸起來應該是平平的，如果發現痣突然凸起來，或是表面變得粗糙、有脫皮的情況，甚至輕輕摸就會流血，這些都是身體在提醒你要注意了。另外，如果痣周圍的皮膚開始發紅、腫脹，或是原本好好的痣突然覺得癢癢的、刺刺的，這些異常感覺也都不能輕忽。

最後要提醒的是生長速度，一般來說痣長得很慢，可能好幾年都沒什麼變化。但如果發現某顆痣在幾個月內突然長大很多，或是周圍冒出新的小黑點，這種快速變化的情況一定要趕快去看醫生。特別是常曬太陽的部位像是臉、脖子、手臂這些地方，更要定期檢查有沒有奇怪的變化。

黑色素瘤是什麼？這是一種惡性皮膚癌，由黑色素細胞病變引起，雖然發生率不高但惡性度高，是台灣人需要特別注意的皮膚疾病。它可能出現在身體任何部位，不只限於經常曬太陽的地方，連腳底、指甲縫這些你想不到的地方都可能長出來。最可怕的是它容易轉移，如果發現得晚治療起來會很棘手，所以平常一定要多觀察自己身上的痣有沒有異常變化。

很多人會把黑色素瘤跟一般的痣搞混，其實它們還是有明顯差別的。正常的痣通常邊緣規則、顏色均勻，而且大小不太會改變；但黑色素瘤的痣往往長得不太對稱，邊緣像被狗啃過一樣不規則，顏色可能深淺不一，甚至會出血或發癢。如果你發現身上的痣在短時間內突然變大、變色，或是摸起來有突起感，千萬不要拖，趕快去找皮膚科醫生檢查比較保險。

台灣因為氣候炎熱，紫外線強，皮膚癌的風險本來就比較高。特別是那些工作需要長期在戶外的人，像是建築工人、農夫，或是喜歡曬太陽做日光浴的朋友，更要小心防範。建議平常就要做好防曬，穿長袖衣物、戴帽子，而且每2-3個月要自己檢查全身的痣，看看有沒有什麼不對勁的地方。如果家族中有人得過黑色素瘤，那風險又更高了，最好定期到醫院做皮膚檢查。

說到治療方式，早期發現的黑色素瘤通常用手術切除就好，但如果是已經擴散的晚期病例，可能就要配合化療、標靶治療或免疫療法。現在的醫療技術進步很多，就算是晚期也有不錯的治療選擇，但重點還是要早點發現。有些醫院現在有皮膚鏡檢查，可以更清楚地看到痣的深層結構，幫助醫生判斷是不是有惡性病變，建議高風險族群可以考慮定期做這種檢查。

最近有朋友問我「痣惡變的早期症狀」該怎麼觀察，其實這真的是每個人都該注意的皮膚健康課題。我們身上或多或少都有幾顆痣，但當它們開始出現異常變化時，可能就是身體在發出警訊了。今天就用最生活化的方式，跟大家分享幾個需要特別留意的徵兆，記得下次洗澡時可以順便檢查一下喔！

首先最重要的是觀察痣的「不對稱性」，正常的痣通常長得圓圓的或橢圓形，兩邊看起來會很對稱。但如果突然發現痣的形狀變得歪七扭八，一邊凸一邊凹，或是邊緣出現不規則的鋸齒狀，這就要特別小心了。我阿姨之前就是發現腳底一顆原本圓圓的痣突然變成像地圖一樣不規則，去檢查才發現是早期病變。

再來是顏色變化，這也是很多人容易忽略的部分。健康的痣顏色通常很均勻，可能是棕色或黑色。但如果發現痣的顏色變得不一樣，比如出現深淺不一、突然變得很黑，或是冒出紅色、白色、藍色等奇怪色塊，這些都是需要提高警覺的現象。記得我同事手臂上那顆痣就是從棕色變成深淺不一的斑塊，還好他及時就醫。

最後要提醒大家注意痣的生長速度和大小變化，這裡整理幾個關鍵指標給大家參考：

除了表格裡的這些變化，如果發現痣周圍皮膚出現發炎、潰瘍，或是摸到附近淋巴結腫大，這些都是更明顯的警訊。我表弟去年就是因為一顆會癢的痣拖了三個月沒理它，後來檢查發現已經有惡性變化，還好最後治療得很順利。所以真的建議大家要養成定期檢查的習慣，特別是那些曬得到太陽的部位更要仔細看。