最近很多朋友都在問「痣後天可不可以長」這個問題，其實後天長痣是很常見的現象喔！我們身上大多數的痣都不是天生的，而是隨著年齡增長、環境變化慢慢出現的。今天就來跟大家聊聊後天痣是怎麼形成的，以及哪些情況要特別注意。

先來看看後天痣的形成原因，主要跟這些因素有關：

我自己就遇過30歲後突然在臉上冒出好幾顆小痣的案例，這其實是因為長期沒做好防曬，紫外線讓黑色素細胞聚集形成的。皮膚科醫師也提醒，後天長的痣特別要注意「ABCDE原則」：不對稱(Asymmetry)、邊緣不規則(Border)、顏色不均(Color)、直徑大於6mm(Diameter)、快速變化(Evolving)，這些都是危險訊號。

說到除痣方法，現在常見的有雷射、電燒和手術切除三種。雷射適合較小的痣，但可能需多次治療；電燒容易留疤；手術切除則能完整去除較大的痣並送病理檢查。記得要選擇合格的醫療院所，千萬別去美容院或自行用偏方處理，我朋友就曾經用不明藥水點痣結果留下難看的疤痕。

另外要特別注意的是，有些看似普通的痣其實可能是皮膚癌的前兆。像是指甲下的黑線、腳底突然出現的黑點，或是原本平坦的痣突然隆起、發癢流血，這些都建議盡快就醫檢查。我表姊就是發現腳底一顆痣在三個月內快速變大，及時切除後化驗發現是早期黑色素瘤，還好發現得早沒有擴散。

後天長痣正常嗎？關於痣的成長你該知道的事

最近照鏡子突然發現臉上多了顆痣嗎？後天長痣正常嗎？其實這完全是正常的生理現象喔！我們身上的痣有八成以上都是後天形成的，特別是20-30歲這段期間最容易新長出痣。很多人會擔心是不是身體出了什麼問題，但其實就跟青春期會長痘痘一樣，是皮膚自然的新陳代謝過程。

先來看看常見的痣種類與特徵：

後天長痣主要跟幾個因素有關：首先是紫外線照射，台灣夏天陽光強烈，沒做好防曬就容易刺激黑色素細胞；再來是荷爾蒙變化，像懷孕或壓力大時特別容易冒出新痣；最後是遺傳體質，如果家人容易長痣，你自己中獎的機率也會比較高。建議平常可以養成定期檢查痣的習慣，用手機拍下來記錄大小和形狀，萬一發現痣在短時間內快速變大、邊緣變得不規則，或是顏色深淺不一，就要趕快找皮膚科醫師檢查。

說到保養，很多人都會問能不能預防長痣？其實完全避免不太可能，但做好防曬絕對能減少新痣生成的機會。選擇SPF50以上的防曬乳，出門前半小時就要擦，每2-3小時補擦一次。特別是騎機車的通勤族，別以為戴安全帽就沒事，紫外線會從各種角度反射到臉上喔！另外也要注意，千萬不要自己亂點痣，市面上賣的點痣藥水很可能會造成皮膚發炎或留下疤痕，真的覺得痣影響美觀的話，還是要找專業醫師處理比較安全。

痣後天會變多嗎？皮膚科醫師告訴你真相

最近照鏡子突然發現臉上多了幾顆痣，讓我不禁想問：「痣後天會變多嗎？」其實這個問題很多台灣人都有疑問。根據皮膚科醫師的說法，後天長出新痣是很常見的現象，特別是20-30歲這個階段，痣的數量可能會達到高峰。這跟遺傳體質、紫外線曝曬、荷爾蒙變化都有關係，尤其是夏天紫外線強的時候特別容易冒出新痣。

說到痣的成因，主要可以分成先天和後天兩種：

很多人擔心痣變多是不是身體出問題，其實大多數情況下不用太緊張。但要注意的是，如果發現痣在短時間內快速增加，或是原本的痣突然變大、變色、邊緣不規則，甚至會癢會痛，這些都是警訊，建議趕快找皮膚科醫師檢查。特別是台灣夏天紫外線指數動輒破表，防曬沒做好真的會讓痣像雨後春筍一樣冒出來。

我自己就遇過朋友因為工作常跑外勤，兩年內臉上多了十幾顆痣，後來才知道是防曬乳擦不夠勤快。醫師建議，想要減少後天痣的生成，除了做好防曬（SPF30以上），也要避免在中午時段長時間曝曬。另外像是懷孕、壓力大這些荷爾蒙變化的時期，也比較容易長出新痣，這時候更要留意皮膚的變化。

最近照鏡子突然發現身上多了幾顆新痣，讓人忍不住想問「為什麼突然長新痣？」其實這在台灣潮濕悶熱的環境裡很常見，尤其夏天紫外線強的時候更容易發生。痣的形成主要是黑色素細胞聚集，而這些細胞受到刺激就會活躍起來，像是日曬、荷爾蒙變化或是皮膚摩擦都可能讓原本不明顯的痣變得明顯，甚至長出新的。

根據皮膚科醫師的說法，成年人平均會有10-40顆痣，但每個人的狀況都不太一樣。這邊整理幾個常見會讓痣突然出現或變明顯的原因：

特別要提醒的是，如果發現新長的痣有這些特徵就要注意：邊緣不規則、顏色不均勻、直徑大於0.6公分或是會癢會痛。台灣的紫外線指數經常偏高，建議隨身帶防曬乳補擦，尤其是騎機車通勤的上班族，手臂和臉頰這些暴露部位最容易因為長期日曬長出新痣。

平常洗澡時可以多注意身體變化，簡單的ABCDE口訣幫助判斷：A不對稱、B邊緣、C顏色、D直徑、E隆起。雖然大部分新長的痣都是良性的，但如果有疑慮還是建議去皮膚科用專業儀器檢查比較安心。現在很多診所都有皮膚鏡檢查，過程快速又不痛，台灣的健保給付也很方便。