大家好，我是痣姐，今天來跟大家聊聊「痣姐談痣的健康影響」。很多人身上都有痣，但你知道嗎？這些小黑點不只是美觀問題，更可能跟健康息息相關。我自己從車衣女工轉行做熱炒，40年來每天在爐火邊工作，看過太多客人身上的痣，也聽過不少關於痣的健康故事，今天就來分享一些實用知識。

首先，我們先來看看什麼樣的痣需要特別注意。不是所有痣都會有問題，但有些特徵確實要提高警覺。這邊整理一個簡單的表格，幫助大家快速判斷：

我自己在曼谷開店這些年，常常提醒客人要多注意身上的痣。特別是那些長期在戶外工作的人，或是像我們這種整天在熱爐旁邊的廚師，紫外線和高溫都是讓痣變化的危險因子。記得有位老客人，就是因為發現臉上的一顆痣突然變大又變色，及時就醫才發現是早期皮膚癌，現在想起來還是覺得很驚險。

說到這裡，不得不提一下痣的位置也很重要。根據醫生的說法，長在手掌、腳底、指甲這些經常摩擦部位的痣，或是頭頸部這些陽光直射的地方，風險會比較高。我自己右手腕就有一顆痣，因為常年拿鍋鏟摩擦，每年都會特別請醫生檢查一次。建議大家如果發現這些部位的痣有異樣，千萬不要拖，早點去看皮膚科醫生比較安心。

哈囉大家好～今天痣姐教你認識痣的種類，讓大家對身上這些小記號有更深的了解！其實每顆痣都有自己的故事，有些是天生的，有些是後天冒出來的，它們的形狀、顏色和位置都藏著不同的訊息喔！我們台灣人特別愛討論痣相，但其實從醫學角度來看，認識痣的種類對健康管理也很重要呢！

先來看看最常見的幾種痣，痣姐幫大家整理成簡單的表格，這樣比較好記：

平常洗澡的時候可以多觀察自己的痣，特別是那些長在容易被忽略的地方，像是腳底、指甲縫或是頭皮上的。痣姐常說，如果發現痣在短時間內變大、變色、邊緣變得模糊，或是會癢會痛，這些都是警訊喔！台灣夏天紫外線強，記得做好防曬，因為過度曝曬可能會讓原本安分的痣變得不安分。

另外要提醒的是，很多人會用偏方點痣，像是用藥水或是線綁，這些方法其實很危險！痣姐看過太多因為亂點痣導致發炎甚至留疤的案例。如果真的覺得痣影響美觀或是有疑慮，還是要找專業的皮膚科醫師評估比較安全啦！

這些痣可能是健康警訊！皮膚科醫師教你辨別危險徵兆

大家身上多少都會有幾顆痣，但你知道嗎？這些看似平常的小黑點，有時候可能是身體發出的健康警訊！最近天氣熱到爆，皮膚科門診就多了不少來看痣的民眾。其實痣的變化真的不能輕忽，尤其是突然變大、變色或形狀不規則的痣，更要多加留意。

根據皮膚科醫師的臨床經驗，我們整理了幾種需要特別注意的痣變化特徵。先來看這個簡單的對照表：

除了表格中的特徵，如果痣出現以下情況也要特別小心：會癢、會痛、流血或潰瘍。這些都是皮膚可能出問題的警訊。我朋友阿明去年就是發現腳底一顆痣突然變大還有點刺痛，趕快去看醫生，結果真的是早期黑色素瘤，還好發現得早治療後就沒事了。

平常洗澡或換衣服時可以多注意身上的痣，特別是那些曬得到太陽的部位像臉、脖子、手臂這些地方。建議每個月可以自己檢查一次，用手機拍照記錄痣的變化也很方便。如果發現有符合異常特徵的痣，千萬不要自己亂摳或亂點藥，一定要找專業的皮膚科醫師檢查。現在醫療科技很進步，皮膚鏡檢查又快又不痛，早期發現問題都能有很好的治療效果。

痣長這樣要趕快看醫生！這些變化可能是皮膚癌警訊

最近天氣超熱，大家穿得少，皮膚上的痣更容易被注意到。你知道嗎？痣長這樣要趕快看醫生，因為有些變化可能是惡性黑色素瘤的前兆。台灣每年都有不少人因為忽略痣的變化，錯過早期治療時機。今天就來跟大家分享，哪些痣的變化要特別小心。

首先，我們可以用「ABCDE法則」來自我檢查。這個方法超實用，很多皮膚科醫生都推薦。如果你的痣出現以下任何一種情況，建議儘快掛號看醫生：

除了表格中的特徵，還有幾個細節要特別注意。像是痣的表面突然變得粗糙、凸起，或是開始會癢、疼痛、流血，這些都是危險信號。我朋友之前就是發現腳底的痣顏色變深，邊緣還出現鋸齒狀，還好及時就醫，檢查發現是早期黑色素瘤，治療後恢復得很好。

另外，台灣人常忽略的是指甲下的黑線。很多人以為只是瘀血或撞到，但其實指甲下的黑色素瘤很常見。如果指甲出現不明黑線，而且寬度超過3mm，或是顏色深淺不均，一定要特別小心。記得定期檢查全身的痣，尤其是曬得到太陽的部位，像是臉、手臂、小腿這些地方最容易出問題。