大家常常會好奇「痣判斷癌一般是什麼癌」，其實最常見的就是黑色素瘤啦！這種皮膚癌跟我們身上的痣長得很像，所以很容易被忽略。不過別擔心，只要學會分辨正常痣和癌變痣的差別，就能提早發現問題。今天就來跟大家分享幾個實用的判斷方法，讓你對自己的皮膚狀況更有概念。

首先要知道，黑色素瘤最愛偽裝成普通的痣，但它們通常會有一些特別的特徵。這邊整理一個簡單的表格，幫大家快速比較：

除了黑色素瘤，基底細胞癌和鱗狀細胞癌也是常見的皮膚癌類型，但它們比較少從原本的痣轉變而來。黑色素瘤特別危險的地方在於它容易轉移，所以早期發現真的超級重要。平常洗澡時可以多注意身上有沒有新長出來的痣，或是舊的痣有沒有出現奇怪的變化。

很多人會問：「那長在腳底的痣是不是比較危險？」其實不管痣長在哪個部位，重點是要觀察它的變化。不過像手掌、腳底這些容易摩擦的部位，或是長期暴露在陽光下的地方，確實要更小心。如果發現痣的顏色變得不均勻、邊緣變得模糊，或是突然隆起，建議趕快去找皮膚科醫師檢查，千萬不要自己亂摳或亂處理啊！

痣變癌最常見類型：黑色素瘤你了解多少？

說到痣變癌最常見類型，絕對不能不提黑色素瘤！這種皮膚癌雖然只佔皮膚癌的5%左右，但惡性度高、轉移速度快，是台灣人最需要留意的皮膚病變。很多人以為痣只是美觀問題，但其實它可能是健康警訊，尤其當痣出現變化時，真的不能輕忽。

黑色素瘤最可怕的地方在於它可能從原本就有的痣轉變而來，也可能突然長出新的病灶。根據長庚醫院的統計，台灣每年新增約300例黑色素瘤患者，而且有年輕化趨勢。這種癌症特別喜歡出現在腳底、手掌、指甲周圍這些容易被忽略的地方，所以平常洗澡時真的要仔細檢查全身皮膚。

如果你發現身上的痣有這些變化，建議趕快掛皮膚科：邊緣變得不規則、顏色深淺不一、直徑超過6mm、突然隆起或出血。醫師通常會用皮膚鏡檢查，必要時做切片確認。現在醫療進步，早期發現的黑色素瘤治癒率可以達到90%以上，所以千萬別拖到晚期才就醫。

平常預防黑色素瘤其實不難，記得做好防曬、避免正中午外出，還有定期自我檢查。特別是那些從小就有的痣，如果成年後突然變大或變色，絕對要提高警覺。台灣夏天紫外線強，出門最好穿長袖、戴帽子，防曬乳要挑SPF30以上且PA+++的產品，每2小時補擦一次才有效。

黑色素瘤是什麼癌？這是一種從皮膚黑色素細胞發展而來的惡性腫瘤，雖然在台灣不算最常見的癌症，但因為容易轉移且進展快速，是皮膚癌中最危險的一種。很多人以為只有長期曬太陽的人才會得，其實遺傳、免疫力差或身上有很多痣的人也都屬於高風險族群，最近這幾年台灣的病例數有慢慢增加的趨勢，大家真的要特別注意。

黑色素瘤最明顯的特徵就是皮膚上會出現不規則的痣或斑點，可以用「ABCDE法則」來自我檢查：

這種癌症最麻煩的地方在於早期沒什麼感覺，等發現不對勁時常常已經擴散到淋巴結或其他器官。像我們台灣人常常會忽略腳底、手掌或指甲這些地方的變化，其實這些部位也是黑色素瘤好發的位置。醫師通常會先做皮膚鏡檢查，必要時切下一小塊組織化驗，如果確診就要看擴散程度決定治療方式，可能是手術切除、化療或最新的免疫療法。

平常預防最重要的就是避免紫外線傷害，特別是現在夏天台灣太陽這麼毒，出門一定要擦防曬乳（建議SPF30以上）、戴帽子或穿長袖。另外每個月可以自己檢查全身的痣，尤其是有家族史的人更要定期給皮膚科醫師看。萬一發現身上有符合ABCDE法則的痣，千萬不要拖，趕快掛號就醫才不會錯過黃金治療期。

皮膚癌跟痣的關係：這些變化要特別注意！

皮膚癌跟痣的關係一直是大家關心的話題，畢竟台灣陽光這麼強，誰身上沒幾顆痣呢？其實多數痣都是良性的，但有些痣可能會惡化成皮膚癌，尤其是黑色素瘤。今天就來跟大家分享怎麼觀察自己的痣，哪些變化要特別小心。

平常洗澡或換衣服時，可以順便檢查身上的痣。如果發現痣的形狀不對稱、邊緣不規則、顏色深淺不一、直徑超過6mm，或是突然變大、隆起、發癢流血，這些都是危險訊號。特別是長在手掌、腳底、指甲這些容易摩擦部位的痣，更要提高警覺。

這邊整理一個簡單的表格，幫助大家快速判斷痣的狀況：

台灣的紫外線指數常常破表，防曬真的不能偷懶。除了觀察痣的變化，平常也要做好防曬措施，尤其是戶外工作者或喜歡曬太陽的朋友。建議每3-6個月自己檢查一次全身的痣，用手機拍照記錄也是不錯的方法，這樣更容易發現細微的變化。如果對某顆痣有疑慮，千萬不要自己亂處理，一定要找專業的皮膚科醫師檢查。

有些人會問：「痣很多是不是比較容易得皮膚癌？」其實數量不是絕對的關鍵，重點還是在於痣的變化。不過統計上來說，全身有超過50顆痣的人，確實要更注意防曬和定期檢查。另外，家族中如果有人得過皮膚癌，或是自己曾經嚴重曬傷過，風險也會比較高，這些都是要特別留意的族群。