後天還能長出來痣嗎？關於痣的生長你該知道的事

最近照鏡子突然發現臉上多了顆痣，讓我不禁想問：「後天還能長出來痣嗎？」其實啊，痣確實會隨著年紀增長不斷冒出來，這跟先天遺傳和後天環境都有關係。皮膚科醫師常說，我們身上的痣有八成以上都是後天形成的，尤其是20-30歲這段期間最容易長新痣，連原本的痣也可能變大或顏色變深，這都是很常見的現象。

說到痣的形成，主要是因為黑色素細胞在皮膚某處聚集造成的。這些黑色素細胞就像調皮的小朋友，有時候會突然決定在某個地方開派對，於是就長出新痣啦！特別要注意的是，以下幾種情況會讓痣更容易後天生成：

很多人擔心新長出來的痣是不是有問題，其實大多數都是良性的。不過要特別留意那些長得特別快、形狀不規則、顏色不均勻或會癢會痛的痣，這些可能是皮膚癌的警訊。我朋友阿明就是發現背上突然冒出一顆邊緣不規則的痣，去看醫生才發現是早期黑色素瘤，還好及時處理掉了。

平常保養方面，防曬真的超級重要！台灣夏天紫外線這麼強，出門一定要擦防曬乳，戴帽子或撐傘。皮膚科醫師建議，就算陰天也要做好防曬，因為紫外線中的UVA能穿透雲層，就是它最會刺激黑色素細胞活動。另外啊，如果發現痣在短時間內明顯變大、變色，或是表面出現脫皮、出血的情況，別猶豫趕快掛號看醫生，寧可多檢查也不要錯過治療黃金期。

後天長痣正常嗎？皮膚科醫師告訴你真相

最近照鏡子突然發現臉上多了顆痣，讓你很緊張嗎？其實後天長痣正常嗎？這完全是皮膚的正常現象啦！我們身上大多數的痣其實都是後天長出來的，從兒童時期到30歲前都是痣容易冒出來的階段。特別是青春期荷爾蒙變化大，或是懷孕期間，都可能發現身上突然多了幾顆”新朋友”。

這些後天長的痣通常有幾個特徵：顏色均勻（咖啡色或黑色）、邊緣規則、大小在6mm以內。不過要特別注意的是，如果發現痣有這些變化，最好趕快去看醫生：

很多人會擔心後天長的痣是不是皮膚癌前兆，其實不用過度緊張。根據統計，正常人身上平均會有10-40顆痣，而且大多數都是良性的。特別是台灣人因為膚色關係，比起白種人更不容易發展成惡性黑色素瘤。但還是建議每3-6個月自己檢查一次全身的痣，洗澡時順便看看有沒有新長出來的，或是舊痣有沒有什麼變化。

紫外線照射確實是後天長痣的重要因素之一，這也是為什麼戶外工作者或常曬太陽的人通常痣會比較多。記得我朋友阿明就是個活生生的例子，他高中時參加田徑隊天天曬太陽，結果一個暑假過後背上就多了5、6顆小痣，嚇得他媽媽立刻帶去看醫生。醫師說這是正常的，但還是提醒要做好防曬，因為過度曝曬可能增加痣病變的風險。

為什麼會突然長痣？原來這些原因都可能影響！

最近照鏡子突然發現臉上或身上多了幾顆痣，這種情況其實很常見啦！痣的學名叫做「黑色素細胞痣」，主要是皮膚裡的黑色素細胞聚集形成的。雖然大多數痣都是良性的，但突然冒出來還是會讓人忍不住想問：為什麼會突然長痣？其實這跟我們的日常生活習慣、體質變化都有關係喔！

首先最常見的原因就是「紫外線曝曬」，台灣夏天太陽這麼毒辣，如果沒做好防曬，皮膚受到刺激就會加速黑色素生成。再來就是「荷爾蒙變化」，特別是青春期、懷孕或壓力大的時候，體內荷爾蒙波動會讓痣變多或變深。另外「遺傳因素」也很重要，如果爸媽容易長痣，子女通常也會有相同體質。最後就是「皮膚老化」，隨著年紀增長，本來不明顯的痣可能會慢慢浮現出來。

這邊幫大家整理幾個常見的長痣原因和特徵：

平常要特別注意那些「長得很快」、「形狀不規則」或「顏色不均勻」的痣，這些可能是皮膚病變的警訊。建議可以每個月自己檢查一下全身的痣，用手機拍照記錄大小和顏色變化。如果發現痣在短時間內明顯變大、邊緣變得模糊，或是會癢會痛，最好趕快去找皮膚科醫生檢查比較安心。

說到日常保養，防曬真的超級重要！就算陰天也要記得擦SPF30以上的防曬乳，戴帽子或穿薄外套也能減少紫外線傷害。另外保持作息正常、少吃刺激性食物，這些都能幫助維持皮膚健康狀態。有些人會好奇能不能自己點痣，拜託千萬不要亂來啊！隨便用偏方處理可能會讓良痣惡化，真的要處理還是要找專業醫師評估啦。

最近發現身上突然冒出新的痣，難免會有點擔心。新長出的痣要注意什麼？其實大多數痣都是良性的，但有些變化還是要特別留意的。今天就來跟大家分享幾個觀察重點，讓你能夠更了解自己的皮膚狀況。

首先要注意痣的外觀變化，可以用「ABCDE法則」來自我檢查。這個方法很簡單，只要記住幾個特徵就能初步判斷：

除了外觀，也要注意痣的生長速度。如果一兩個月內就明顯變大，或是伴隨癢痛、出血、潰瘍等症狀，建議盡快找皮膚科醫師檢查。特別是出現在手掌、腳底、指甲周圍等容易摩擦部位的痣，更要提高警覺。

平常可以養成定期拍照記錄的習慣，這樣更容易比對痣的變化。記得拍照時要放個尺在旁邊當比例尺，才能準確判斷大小變化。另外，如果家族有皮膚癌病史，或是你本身有很多痣（超過50顆），建議每年做一次專業的皮膚檢查比較安心。