最近有朋友問我「後天出現的痣是什麼情況」，其實這在台灣潮濕悶熱的環境下還蠻常見的啦！我們身上那些突然冒出來的小黑點，很多都是後天形成的，跟先天帶來的痣不太一樣。今天就來聊聊這些後天痣是怎麼回事，順便分享一些實用的小知識給大家。

先說說後天痣是怎麼來的吧！最主要的原因就是紫外線照射啦，台灣夏天那個太陽真的有夠毒，皮膚長時間曝曬就容易刺激黑色素細胞聚集。另外像是荷爾蒙變化（特別是懷孕或青春期）、免疫力下降，甚至是經常摩擦到某個部位，都可能讓痣像雨後春筍一樣冒出來。我表姊懷孕時臉上就突然多了好幾顆痣，她還緊張兮兮地跑去看醫生呢！

這邊整理幾個常見的後天痣類型給大家參考：

要注意的是，後天出現的痣雖然大多是良性的，但如果發現它有這些變化就要特別小心：邊緣變得不規則、顏色深淺不一、直徑超過6mm（大概鉛筆橡皮擦大小）、突然變大或隆起，甚至會癢會痛。我鄰居阿伯就是發現腳底的痣越長越大，檢查才知道是黑色素瘤，還好發現得早！

平常該怎麼預防後天痣過度生成呢？最重要的就是做好防曬，特別是台灣這種紫外線強的地方。選擇PA+++以上的防曬乳，出門記得戴帽子或撐傘。另外也要避免過度摩擦皮膚，像有些人習慣一直摸臉或抓同個部位，這些小動作都可能刺激黑色素沉澱。如果真的很在意臉上的痣，建議去找專業皮膚科醫師評估，現在雷射除痣技術都很成熟了，過程快也不太會留疤。

後天痣的常見原因 你不可不知的皮膚小秘密

大家有沒有發現，明明小時候臉上乾乾淨淨的，怎麼長大後突然冒出幾顆痣？這就是所謂的後天痣的常見原因啦！其實這些後天形成的痣跟我們的生活習慣、環境都有很大關係，今天就來跟大家分享幾個最常見的成因，讓你更了解自己的皮膚狀況。

首先最重要的就是紫外線照射了，台灣夏天這麼長，陽光又毒辣，如果沒有做好防曬，皮膚受到過度刺激就容易長出新的痣。特別是常常在戶外工作或運動的人，臉部、手臂這些暴露部位特別容易中招。再來就是荷爾蒙變化，像是青春期、懷孕期間，因為體內荷爾蒙波動大，常常會發現突然冒出好多小痣，這都是正常的生理現象。

以下是幾種常見後天痣成因的比較表：

除了上面提到的原因，皮膚長期受到摩擦也是後天痣形成的重要因素。像是女性穿內衣的鋼圈部位、男生皮帶經常摩擦的腰部，都容易因為長期刺激而長出痣來。另外隨著年齡增長，皮膚代謝變慢，黑色素沉澱也會越來越明顯，這就是為什麼老人家身上的痣通常比年輕人多的原因。

最後要提醒大家的是，雖然大部分後天痣都是良性的，但如果發現痣的形狀不對稱、顏色不均勻或是突然變大，還是要趕快去找皮膚科醫生檢查比較保險。平常也要養成觀察自己皮膚變化的習慣，畢竟健康才是最重要的！

最近照鏡子發現身上突然冒出新痣，難免會擔心「突然長痣要看醫生嗎」？其實多數痣都是良性的，但有些特殊情況真的需要特別注意。今天就來跟大家分享幾個判斷重點，讓你了解什麼時候該就醫檢查。

首先要注意痣的變化速度。如果一兩個月內就明顯變大、變色，或是邊緣變得模糊不清，這種快速變化的痣就要特別小心。另外也要觀察痣的外觀特徵，可以參考下面這個簡單的對照表：

除了外觀變化，如果痣會癢、會痛，或是摸起來有硬塊感，這些都是需要就醫檢查的徵兆。尤其是出現在手掌、腳底這些容易摩擦部位的痣，更要提高警覺。有些人會覺得痣不痛不癢就沒關係，但其實無症狀的異常痣反而更危險。

另外也要注意家族病史，如果家裡有人得過皮膚癌，自己突然長出新痣時就要更謹慎。醫生通常會用皮膚鏡檢查，必要時還會做切片化驗，這些檢查都很快速簡單，不用太過擔心。與其自己瞎猜擔心，不如找專業皮膚科醫師確認最安心。

最近好多朋友都在問「後天痣會變癌症嗎」這個問題，其實後天長出來的痣大多數都是良性的，不用太緊張啦！不過確實有些情況要特別注意，畢竟皮膚癌在台灣的發生率逐年上升，多了解一點總是好的。今天就來跟大家分享幾個判斷痣是否異常的重點，讓你能夠更安心地面對身上那些小點點。

首先要知道，後天痣就是出生後才長出來的痣，這種痣通常不會有問題。但如果你發現痣出現以下變化，就要提高警覺了：

另外要特別注意的是，如果你的痣長在經常摩擦的部位，像是腳底、手掌、腰帶位置，或是女性內衣鋼圈會壓到的地方，這些位置的痣因為長期受到刺激，轉變成惡性黑色素瘤的機率會稍微高一些。平常洗澡時可以養成檢查身體的習慣，看看有沒有新長出來的痣，或是舊的痣有沒有出現異常變化。

說到這裡，很多人會擔心是不是每顆痣都要去看醫生。其實不用這麼緊張啦！大多數的痣都是安全的，重點是要觀察它們的變化。如果你發現某顆痣在短時間內（比如幾個月）突然變大、變色，或是出現上面表格提到的那些異常特徵，這時候才需要去找皮膚科醫師做進一步檢查。醫師通常會用皮膚鏡來觀察，必要時也可能會建議做切片檢查，這些都是很常見的處置方式。