最近在媽媽社團看到有位媽媽分享，她家5歲的女兒從出生腳底就有一顆明顯的黑痣，隨著年紀增長那顆痣也跟著變大，讓她很擔心。其實像這樣「先天性腳上長痣5歲女孩」的情況並不少見，特別是腳底、手掌這些容易摩擦到的部位，更需要家長特別注意觀察變化。

先來看看先天性黑痣和後天長出來的痣有什麼不同：

我們家隔壁王太太的女兒也是類似情況，她帶去給皮膚科醫師看的時候，醫師特別強調要記住「ABCDE法則」來觀察痣的變化：A(Asymmetry不對稱)、B(Border邊緣不規則)、C(Color顏色不均勻)、D(Diameter直徑大於6mm)、E(Evolving大小顏色變化)。王太太現在每個月都會幫女兒拍照記錄，方便對照痣的變化。

有些家長會問：「小朋友的痣是不是不能點掉？」其實這要看情況。如果是容易摩擦到的部位，像腳底、腰部這些地方，醫師通常會建議提早處理。我表姊的女兒去年就因為腳底痣越長越大，在小學前做了切除手術，現在恢復得很好。最重要的是要找專業的皮膚科醫師評估，千萬不要自己亂擦藥或聽信偏方喔！

最近有位媽媽在社團發文詢問「5歲女童腳底痣要注意什麼」，引起很多家長的共鳴。其實小朋友腳底長痣很常見，但因為腳底經常摩擦，確實需要特別留意變化。今天就來跟大家分享幾個觀察重點，讓爸媽們可以更安心。

首先要注意痣的形狀和顏色變化，正常情況下應該是圓形或橢圓形，邊緣對稱。如果發現痣突然變大、顏色不均勻（比如一邊深一邊淺），或是邊緣出現鋸齒狀，這些都是需要提高警覺的徵兆。特別是黑色素瘤在兒童雖然罕見，但還是不能完全排除可能性。

再來就是觀察痣的表面狀況，正常應該摸起來平滑。如果出現以下這些情況就要特別注意：

另外也要注意小朋友有沒有常常去抓或摳腳底的痣，因為反覆摩擦可能會刺激痣細胞。有些家長會問要不要預防性切除，這部分建議還是要先給專業的皮膚科醫師評估，通常醫師會根據痣的位置、大小和變化情況來判斷是否需要處理。

最後提醒爸媽們，平常幫小朋友洗澡或剪指甲時，可以順便檢查一下腳底和手掌這些容易被忽略的部位。如果發現痣有變化也不用太緊張，及時帶去給醫師看診就好，現在醫療都很發達，早期發現都能妥善處理。

最近有朋友問我「先天性腳痣會變大嗎？」這個問題，其實很多台灣人從小腳底或腳趾就有這種天生的痣，大家都會擔心它會不會突然變大。今天就來跟大家聊聊這個話題，順便分享一些實用的觀察重點。

先天性腳痣其實就是出生時就有的色素痣，通常會隨著身體成長而稍微變大，這是正常的現象。不過要特別注意的是，如果發現痣在短時間內（比如幾個月）明顯變大、變色，或是形狀變得不規則，那就建議要趕快去看皮膚科醫生。腳底的痣因為經常摩擦，更需要定期觀察變化，避免忽略可能的警訊。

這邊整理幾個觀察重點給大家參考：

平常洗澡或穿襪子時可以順便檢查腳底的痣，最好每個月固定觀察一次。如果發現痣的直徑超過6mm，或是表面出現突起、脫皮等情況，這些都是需要特別留意的變化。台灣天氣潮濕，腳部容易悶熱，更要保持腳部清潔乾爽，減少對痣的刺激。

很多人會問要不要預防性切除腳底的痣，這其實要看個人狀況。如果是平面、顏色均勻的小痣，通常只要定期追蹤就好；但如果是凸起的、顏色深淺不一的，或是長在容易摩擦到的位置，就可以考慮跟醫生討論是否要處理。記得不要自己亂點痣或塗藥，這反而可能造成不必要的傷害。

最近有家長在幫小朋友洗澡時，發現腳底或腳趾出現不明黑點，這時候「小朋友腳上黑點檢查」就很重要啦！這些小黑點可能是單純的髒污，也可能是需要留意的皮膚問題。今天就來分享幾個觀察重點，讓爸媽們能夠第一時間判斷狀況。

首先要注意黑點的分布位置和數量。如果是單一黑點，可能是異物刺入或痣；若是多個分散的小點，則要考慮是黴菌感染或汗斑。建議可以用棉花棒沾溫水輕輕擦拭，看看是否能清除。如果擦不掉，就要進一步觀察黑點是否有以下特徵：

平常幫小朋友檢查時，可以趁洗澡後皮膚柔軟時進行。特別要注意腳趾縫和腳底這些容易藏污納垢的地方。如果發現黑點有擴散趨勢，或是小朋友會一直想去抓，建議帶去給小兒科或皮膚科醫師檢查比較安心。

另外也要提醒，夏天小朋友常赤腳玩耍，可能會踩到尖銳物品或蟲子。曾經有案例是小朋友腳底出現黑點，後來才發現是木屑刺入造成的小傷口。所以除了觀察黑點本身，也要回想最近是否有特別的活動或環境暴露。